遥不行及的宁静型依恋——读《心理治疗中的依恋》有感

本文摘要：许多人都想知道，儿童早期和怙恃的依恋关系到底怎样影响着我们的人生呢？他们能记着自己人生最早期的事情吗？如果婴儿的怙恃自己有严重的神经症，会对儿童的一生造成什么影响呢？如果我们在婴儿时期形成了不宁静的依恋模式，成年之后另有什么方法酿成到宁静型依恋吗？我先回覆最后谁人问题——治不了，等死吧，告辞。

许多人都想知道，儿童早期和怙恃的依恋关系到底怎样影响着我们的人生呢？他们能记着自己人生最早期的事情吗？如果婴儿的怙恃自己有严重的神经症，会对儿童的一生造成什么影响呢？如果我们在婴儿时期形成了不宁静的依恋模式，成年之后另有什么方法酿成到宁静型依恋吗？我先回覆最后谁人问题——治不了，等死吧，告辞。我每次阅读此类相对比力专业的书籍的时候，除了叹息人生不易，宝宝叹气以外，还以为心理咨询这活儿确实是吃力不讨好，病人吧也是累得慌，许多对话都颇有玄学的意味（尤其是对梦乡的分析，直觉欠好基础干不了这活儿），案例中的咨询师已经是很是优秀了，他们拥有极佳的洞察力和共情能力，不少病人也已经咨询了好几年了，他们之间很是熟悉，可是在许多情况下对于患者的言谈举动咨询师还是摸不着头脑，不知道如何应对，而且长时间共情这些心中全是痛苦的人儿，天天都要面临各种数不尽的残酷人生，不知道怎么能忍受下去。

这里我们可以思考一下，如果我们的生活实实在在泛起了问题，能否只通过转换心境来解决问题？现实中造成痛苦的压力远没有解决，换一种方式看生活到底有没有用？有多大用？排山倒海吗？这种改变会消耗我的心力吗？那这种好状态又能维持多长时间呢？连续多年花在心理咨询上的时间和款项，这些都值得吗？几年治疗之后，当心理咨询掏空了我的钱包，我有没有可能变得越发悲凉了？书中的看法认为，人与人的一切相处模式都来自于婴儿时期和怙恃的互动，“婴儿眼泪汪汪地恳求与怙恃的接触和联接时，冷漠型的怙恃可能会予以忽视、拒绝，或者试图压制，因为这会引发出他们让焦虑唤起的遐想，遐想到自己小时候怙恃对自己反映不足的痛苦，虽然这件事发生在他们的觉知之外”，也就是说，我们人生的前两三年就确定了这辈子或许是个什么样的人了，人胚子已经初具模型，后面花的那十几年时间除了身体长高，只是不停学习一些奇技淫巧，内核已经改不了了，可是书中又说，心理咨询师可以在办公室里模拟出一种康健的依恋关系（咨询师饰演好的怙恃）让病人感受一下，病人知道了真正的好关系是什么样的，就会被逐步治愈，这里显然有一个很大的问题，如果我一周去一次心理咨询室花上50分钟感受一下好的关系，剩下的所有时间都泡在一种不康健甚至是病态的关系中，当我踏出咨询室的那一刹那就感受生活的压力扑面而来，而自己永远也缔造不了得不到治愈的康健关系，同时险些完全不行能从原生家庭中获得支持，这种治疗对我有什么意义吗？既然我磨难的起源于糟糕的亲密关系，那么，是不是所有和我关系亲密的人也都需要有所改变呢，那来咨询室的就该是一群人，那这群人的亲人朋侪是不是也有问题呢，这样算下去需要治疗的人简直就是无穷无尽了。如前文所说，我的依恋模式在三岁之前就确定下来了，如果只是短时间（好吧，三五年的治疗也不算太短了）感受一下就能改变的话，那这个世界就应该不存在这种病人了。接下来看看那些病态的怙恃们都干了些什么——缔造了一大批陷入杂乱中的可怜孩子！特别是那些因剥夺、分散或丧失而与母亲中断关系的儿童，将会陷入绝境，现在的情况看来，绝大部门的怙恃成不了“宁静港”或者“宁静基地”，他们自己从来没体验过“宁静”的感受，“爱”“尊重”更是闻所未闻，这样的人差池小孩的心理造成核弹级此外伤害都可以算是经心努力了。

虽然我很早以前就提过了，现在我再说一遍，留守儿童是大问题，大数量的留守儿童是很是恐怖的大问题，问题不仅出在款项或者教育上，而是，这些孩子自己，就是大问题。固然，这个问题有个实用的解决方案，当社会上大部门人都有这样那样的问题的时候，基础不需要治疗啊，既然有问题的是大多数，那么，没问题的那些人才需要治疗吧。把那些宁静依恋的家伙们放在一群杂乱的人中，他们也不能一直保持宁静感吧？如果身边所有熟悉的人都是不宁静且充满焦虑的，正凡人也不行能一点不受到痛苦的侵蚀吧？ “无助的被动——在无法反抗的威胁眼前，抑制主动的应对——是许多创伤的泉源”。

寄希望于一段模拟出来的宁静关系并不是解药，我们固然可以保持觉察的姿态来看待存活于世的这些日子，也可以用玩世不恭或者麻木不仁的态度看待这一切，总而言之，保持自我，走走看看吧。其实我小我私家认为，在现在这个社会中，回避型依恋的人并没什么欠好的，甚至可以说是一种天赋，他们的心理防御虽然把许多优美的情绪拒之门外，同时也抵抗了许多外界迫害的入侵，实际上，大部门人都很病态的社会中，我认为，如果一开始就没有获得爱和快乐的能力，也就不要瞎折腾了，能够按疗程服药同时着迷奶头乐麻木地渡过一生已经是很是不错了。那些一直保持心田的开放，对这个世界充满了敏锐度，共情能力奇强的人反而不那么容易开心起来。书中默认人需要大剂量的优质的亲密关系才气康健发展，同时也讨论了不康健的依恋模式对人造成的庞大影响，如果一小我私家是否正常是由文化来界说的，那么，一旦不康健的人占大多数，那怎么界说康健的亲密关系可就由不得你们了，我说剥夺打压控制才是好的亲密关系，你们也只得听着。

空壳人儿们从来都是谁人多就信谁，谁拳头硬就是老大，老大的话就是最高尺度，大家挤在一起抱团取暖何等舒服。用米歇尔·福柯的话说，这个社会正在阉割我们，要求我们正常，纵然它是令我们变疯的原因。这里很是有趣了，在这种大情况中，如果小部门康健的人不能抱团存在，自己也没有扭转乾坤的能力，恰恰制止自己去接触更多的人，淘汰亲密关系的建设才是掩护自己的好方案。固然了，我们知道宁静型依恋的人通常扎堆泛起而且他们很容易从人群中识别对方，而这正美意味着，剩下那些陷入绝境的人们也同样更容易扎堆泛起。

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